ITINERARIO 

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✈️ Viernes 9 de octubre — LLEGADA​

Día 1 · Aterrizar en el cuerpo​

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-Llegada a Bali (Denpasar)
-Traslado grupal desde el aeropuerto al hotel en Ubud
-Check in, reconocimiento del espacio que habitaremos
-Circulo de apertura: conexión grupal (snack de bienvenida)
-Agni Hotra – ceremonia de fuego, sembramos nuestra intención
-Cena de bienvenida

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Sábado 10 de octubre

Día 2 · Limpiar para abrir paso a la experiencia

 

-Yoga restaurativo 

-Desayuno

-Conversatorio: Introducción a la experiencia

-Tarde libre / snack

-Ceremonia de purificación con el agua, guiada por locales (MELUKAT) 

-Cena

 

DOMINGO 11 de octubre

Día 3 · Cultural

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-Práctica contemplativa (20-25 min)

-Ashtanga Yoga 

-Desayuno

-Traslado a recorrer UBUD (tarde libre para conocer sus calles, mercados, cafecitos, etc)

-Nos reunimos en el templo de Ubud a las 18:00 para ver uno de los show de bailes tradicionales balines

-Vuelta a Yogi's Garden

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*Este día no incluye: snack, almuerzo ni cena.

 

LUNES 12 de octubre

Día 4 · Presencia

 

-Práctica contemplativa (20-25 min)

-Vinyasa Flow

-Desayuno

-Workshop: Meditación y respiración funcional

-Tarde libre / Snack

-Cena

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MARTES 13 de octubre

Día 5 · Encarnar el movimiento

 

-Práctica contemplativa (20-25 min)

-Animal flow

-Desayuno

-Salida a Ubud: visitaremos monkey forest, arrozales de Tegallalang y parada en restaurante sorpresa con vistas alucinantes

-Cena en Yogi's Garden 

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*El almuerzo no esta incluido

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MIÉRCOLES 14 de octubre

Día 6 · Autoconocimiento

 

-Práctica contemplativa (20-25 min)

-Ashtanga Yoga

-Desayuno

-Workshop: Ayurveda y autoconocimiento

-Tarde libre / snack

-Cena

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JUEVES 15 de octubre

Día 7 · De la selva al océano

 

-Práctica contemplativa (20-25 min)

-Vinyasa Flow

-Desayuno

-Check out 

-Traslado a Nusa Dua a Sadara Resort

-Cena de bienvenida al goce y el placer de estar en el mar juntas

*no incluye almuerzo

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VIERNES 16 de octubre

Día 8 · Sabiduría del cuerpo

 

-Práctica contemplativa (20-25 min)

-Animal Flow

-Desayuno

-Woekshop: Sabiduría elemental y embodiment

-Tarde de playa y descanso

-Cena

*no incluye almuerzo

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SÁBADO 17 de octubre

Día 9 · Agua como medio de expansión

 

-Práctica contemplativa (20-25 min)

-Desayuno

-Traslado a Isla de Lembongan (navegación)

-Día de snorkeling

-Traslado vuelta a Nusa Dua

-Cena de cierre

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DOMINGO 18 de octubre

Día 10 · Despedida

 

-Amanecer en la playa, círculo de cierre

-Desayuno

-Check out

-Traslado al aeropuerto de Denpasar

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